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有些人睡覺時會有不良經驗，雙腿在睡覺時會有被別針刺的痛覺，病況嚴重者會引起失眠，讓白天精神狀況不好外，有時就算醒著，兩腿處於靜態時，也會感覺到同樣不適；另外，也有一部分民眾，肢體會在睡眠時不自主活動，若動作大到讓自己甦醒，長期也會有失眠與品質不良困擾。 肢體感覺異常症候群就是小腿會感覺異常刺痛原因，每一百人約五至十人會有這種疾病困擾，年長者是高風險族群，若在懷孕六個月時發病，症狀表現會比較嚴重，目前不清楚實際病因，研線上英語教學判與遺傳有關，也有可能是腿部循環不良、肌肉疾病、維他命或礦物質缺乏所誘發，目前沒有研究證實有效治療方法。 睡眠時四肢異常活動，很可能是肢體跳動症引起，發病原因與肢體感覺異常症候群類似，不同之處在於，腎臟疾病患者、部分抗焦慮藥物或嗜睡症患者也是高風險因子，由於患者睡著時移動四肢自己並不知道，就醫時只會描述睡眠不佳與精神不好，因此醫事人員需要使用多項檢查，才能確定診斷。線上英語教學 肢體感覺異常症候群患者可以透過居家療養改善症狀，例如腿部按摩、熱敷、冰敷、規律運動、戒菸或咖啡等，部分患者藉由補充維他命E或鈣質，也能舒緩病情，但沒有一項經由嚴密實驗確定能線上英語教學夠緩解疾病方式；肢體跳動症患者則不需要特別治療，可以減少干擾睡眠因素，讓睡眠品質能夠提升。
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